田舎のプチマダムMの暮らし

すべての未来が輝いてみえていた青春時代・歳を重ねしあわせの種を探し求めていた頃が過ぎ、団塊世代と言われる年齢になりました それなのにいまでも日々の暮らしにしあわせを求めて彷徨っている主婦です いつまでも輝き続ける為の努力を忘れないように生きていきたいと思います。

高血圧の経過

肺炎球菌ワクチン接種の件

行ってきました
毎月の血圧の処方箋を出していただきに・・・・
その時に以前から気になっていた事を聞いてみました
今回地元の保健センターから届いた(お知らせ)の封書の件も
あったので後押しになったんです

内容
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先生 覚えていますか? 数年前に そう 俳優の西田敏行さんが盛んに
テレビで広報されていた時に聞きましたよ
その時何気に 先生私該当するんですけど(65歳の時)接種しといた方が
よいですかねぇ〜っ・・・・・て!
そしたらさ
世間で騒いでいるけど騒ぐほど特に打つ必要もないんだけどなぁ〜っ
って確かに言われたんですよっ!(すっかり忘れていらっしゃる
なのでそうなんだと思いつつそのままにしてたんですけど今回封書が届いたので
流石に今回は私も気になり おそるおそる又聞いてみましたら・・・・・
なんと予想外のお言葉!
是非接種しといた方がいいと・・・・・(驚き)
ちょうとムッとしましたが・・・・・・
(もしかしてわたしが長生きしそうだから?)
言ってみるものですね とにもかくにも公費負担(2,500円)で摂取できる期間内に
滑り込みセーフです。
医院を出たその足で保健センターに出向き接種券を発行していただきました。
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勿論お金の面でもそうですがなんか長生きするき満々の
私がここにいます(苦笑)
3月31日までに行ってきます

そうそう血圧のお薬と花粉症のお薬&目薬
1ケ月分頂いてきました。





行ってらっしゃいませ❗

週始めの月曜日ですね。
朝の空を見上げると飛行機雲が・・・・・
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今週も何事もなく無事に過ごせますように❗
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いつもの時間にお迎えがきます
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鍼灸接骨院デビュー

数か月前からときどきだったのが2週間ほど前から左首から左肩の方にかけて
首が動かせない程の痛みがはしるようになったのでたまらず鍼灸接骨院の門をくぐりました
今日が2回目
はじめに患部に電気をあてその後にマッサージ1回目の時は翌日に戻りがきてとっても辛かった
今日その事を伝えたら戻りが来ないようにと最後に再度電気を当ててくれた
ビリビリこない電気で時間がたつと熱をもつのか暖かくなってきた
なんか少し効いてきた気がしてます
次回は正月明けの4日です。
効果が表れて肩の痛みが和らぐことを願ってしばらく通おうと思います。

それと・・・・・・
この鍼灸接骨院 美容はりも行っています
私 決心しました 美容はり受けることにしました
なんかお顔の皮膚が若返るとか・・・・
お顔にはりを50本程刺して電気を流して刺激を与えることによって皮膚が甦るんだそうです
保険効かないけど効果はあるそうです
知り合いのIIさんと一緒にトライしてみます 一か月で4回? 通ってウン万円
私へのご褒美ダイ! (ちょっと贅沢だけど一生に一度くらいはこんな経験してもいいかもと
勝手に納得しています)
さてさて結果はどうでるか?????????








私のかかりつけの日

土曜日に行って来ました。
毎度の血圧のお薬。
いつものように備え付けの血圧計で計ったら
なんと二回目の計測値がかなり低い🎵😍🎵
もしかしてこの1ヶ月半で5キロ痩せたので血圧も下がったかと思いドクターに話したらスルーされた((笑))
なんせ60キロあった体重が55キロ
何年ぶりでしょう  このまま太らないよいうに頑張らなくっちゃね。
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すっごい夕焼け

夕方西の空を見たら・・・・
夕焼けがきれいでした
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今日も一日忙しく過ごしました。
午前中はMさんと呉服屋さんに出かけてきました
今年はセオアルファーとかいう浴衣をマイサイズに仕立てていたのですが
仕立てあがったそうですので受け取りに行ってきました
なんかしわがよりにくくてサラット感で着れるそうですよ
来週ベトナムに行くのですが現地で着ようと思っています(楽しみです)

そして・・・・
やっとごま塩頭のカラー染もしましたし、ベトナムに旅行中にかかりつけの処方箋
が無くなるので夜遅くに医院が閉まる前に行ってきました

これで・・・・・旅行の準備 OKです
あとは旅行の支度のみ 実はこれが一番大変かも
 明日しましょ!




体調は自分ではわからない

月いちのかかりつけの小林内科・外科
行って来ました。
毎度の血圧/コレステロールです。
毎回診察の前に待合室で待ってる間に備え付けの血圧計で血圧を計りドクターにみてもらいます。
ここんとこ調子が良かった血圧値
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思わずビックリ
高い❗
続けて2分後に再度計ってみたら
いつもの値    でもなんか気になるよね😅
途端に外出する気力が失せてしまいました😭
帰りはサッとお買い物して帰宅しました
午後からはお部屋でまったり。

明日の夜連れ合いが出張先から帰ってくる
空港まで迎えに行くつもりですが
とうの連れ合いに出かける前に迎えに行ってもいい? って聞いたらね
「どっちでも」ってつれない返事だったので今なんか迷ってるよ。


とっても暑い土曜日です。

朝いちにかかりつけの医院に出向き、
いつもの血圧&コレステロール  それに花粉症のお薬処方していただきました
2週間ほど前から強烈に目のかゆみと鼻水がでますと伝えたら今年は例年になく花粉の量が多いんですと……
強めのお薬だしますとのこと
私、隣で血液の検査してる時にすぐ横の診察室で声が聞こえてきましたよ
私とおんなじように言っておんなじように先生が答えている
処方も全くおんなじ(苦笑)
違うのは患者さんは若者だったわ(激(笑))

無事 診察も終えてお買い物へ……
いえいえ そのまえにタリーズでお茶してからね
今日は連れ合いと一緒でっせ😁
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毎日飲むお薬の量

月一回かかりつけの医院にてお薬を処方して頂いてます。
明日でなくなるので午前中に行ってきましたよ。
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血圧降下2種類各1錠   コレステロール 1錠   骨粗鬆症 予防 (アルファロール 1錠)

そして今日また追加   
ボチボチ花粉が飛ぶ季節
毎年目がショボショボ鼻水がだらだらになってから先生の所に行ってます

今年は先生の方からもう飲んだ方が良いよとの事で薦められましたので
早めに今日から花粉症(フェキソフェナジン ) 朝晩1錠 飲み始めます(目薬も頂きました)

一回でまとめて5錠飲む事になる

これじゃまるっきり病人じゃん😢⤵⤵😢⤵⤵

なんか怖い❗



昨日の事です。。。。夜・かかりつけの医院へ

月いちのかかりつけ医院へ・・・・・・

血圧まぁまぁ
いつものお薬を処方してくださいましたよ
今回は近頃右腕が上に上がらなくなっていたのですが今朝はもう
まったく左右上下動かずよくわからないけど動かなくなってしまいましたよ
そのこと相談したら・・・・・・・・・
湿布薬 出されましたよ
これだけでいいの?????  脳梗塞の前触れ??????まさかね 考えすぎか!
ちょっと心配だけどまっいいか!
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あれっ?  お薬がないわ 慌ててかかりつけへ・・・

BlogPaint私が毎日欠かさず飲み続けているお薬です
上の二種類が血圧降下剤
それぞれ✹ 心筋梗塞 ✹脳梗塞 抑制成分入り 
中段が骨粗鬆予防 アルファロール
下段がクレストール コレステロール用

毎朝 朝食後に合計4錠飲んでいます。
お蔭様でコレステロール値はなんとか正常値に
血圧も日常生活に支障ない程度に保っています


昨日の朝の事です
いつものように朝食後にお薬を飲もうと思って
容器の中身を見たら・・・・・・・・・
(1週間ごとに小分けして入れてます)
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ないっ!
びっくりです 

どうしよう(´;ω;`)
取りあえず今日の分はあったわ(ホッ)

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今日の予定変更
午前中慌ててかかりつけの医院へ行ってきましたよ
待合室で待っている間に目にしました インフルエンザの予防接種の申込書
診察を終えた後ドクターに聞いて見ましたら
指定接種日においで頂いたら接種できますよ とのこ事
早速予約しました 来週の火曜日にしました
(ほんとはもう少し早く接種したいけれど金曜日&土曜日にお出かけがあるので
接種後に熱が出たら面倒なので週明けにしました)



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